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马洪躲过了瞄准他脖子的剑，并以快速的动作反击。他向左刺了一刀，但在最后一刻扭动了手腕，改变了剑的路径。然而，他的对手并不感到惊讶，他用自己的剑挡住了攻击。
他的招架在马洪的预期之内，他向前迈进了一步，超越了第一果岭。他没有看，蹲下身子，在他身后扫过，他非常肯定地知道对手没有保护的膝盖。但这一招感觉有些扭曲，他的剑什么也没击中。下一刻，马洪被从流动中弹射出来，一动不动地站着，任由对手摆布。然而，他并不是孤军奋战，扎克的剑在拯救他屁股的最佳时机找到了对手的胸膛，战斗结束了。
他们赢得了当天的十场比赛，但马洪很失望。他今天已经感觉到了两次。这不是一次的侥幸。这是真的。他的身体越强壮，就越容易进入心流。现在他可以做任何他想做的事，他的大脑必须更快地工作才能跟随他的动作，因此他经常处于进入心流的极限。
这是正确的做法，马洪已经习惯了，所以当他感受到它的召唤时，他推开了，进入了流动。但流动背叛了他。它只允许完美的控制，一次事故就足以被抛弃。出于马洪不知道的原因，当他进入流动时，他一直想着，就好像他在噩梦中一样，他无法像他想象的那样表演。
他大声叹了口气，加入了扎克的行列。他们一起走到食堂，吃了一顿来之不易的午餐。他的挫败感太明显了，扎克看不到。
“这是什么”
“这就是心流和噩梦。”
“再来一次”
“是的......我不知道它是从哪里来的。这以前从未发生过。
扎克点了点头，用叉子刺了一块鸡肉，放进了嘴里。由于他们是first white，他们可以在用餐时享受更多的多样性，他们经常在两三个不同的菜单之间进行选择。
“你能试着描述一下到底发生了什么吗”
“唔......当你进入 flow 时，你处于某种极端模式。一切都属于它的位置。这就像......就好像除了你之外，其他一切都在演奏乐器。 马洪终于说了，试图用他熟悉的东西向他的朋友说明。
“你是售票员”
“不，不是真的。你是另一个工具。但你知道其他人的歌。因此，如果你找到共同的节奏并把它变成你的节奏，你就是整个旋律的主人。
扎克莫名其妙地瞪了他一眼，马洪知道他必须改变他的解释。
“好，好。假设一号对手以四拍的节奏打球。而对手二号，六拍节奏。如果你从两拍速度的角度分解这两首歌，那么你就知道接下来的步骤中会发生什么。两拍成为你的单位，你知道对手每两个单位移动一次，对手每三个单位移动两次。因此，通过每个单元播放自己的歌曲，您就低于他们的节奏。他们伤害不了你。
“啊，好吧......假设我以某种方式理解......然后呢
“对我来说，flow 正在找到这个控制我周围所有节奏的单位。一旦我找到它，我就会进入 flow，它让我更清楚地看到对手的歌曲。我可以看到他们的分区。我可以预测他们的举动。我不需要看到他们。我知道他们会唱什么，我无处不在。但我需要计算基本节奏，我的单位。否则，一切都搞砸了。这就像你试图在给定的比例下画一些东西，然后下一刻你改变你的比例并继续画。这毫无意义。
“是啊......”
“当我进入 flow 时，通常所有东西都非常配合，除非我决定放弃它，否则我无法看不到我的单位。但是现在，每次我进入它时，它都会变得......不知何故。。。与噩梦混在一起，在某个随机的时刻，我的单位突然发生变化，我被抛弃了。
“原来如此......”
“真的吗完善！那么你怎么看这太令人沮丧了，我终于达到了一个足够强壮的身体，可以做我想做的事，但现在我甚至无法控制心流。你是ratho的专家，那我该怎么办
扎克慢慢地咀嚼着他的蔬菜，同时向马洪投去一个疑惑的眼神。
“我不知道。”
“等等，什么！可是我......”
“不，不，听着。这对我来说太高了。我想我甚至没有得到你解释的百分之十，而且我敢肯定你过于简单化了。我没有办法帮你。
"..."
“可是！我认为你想多了。正如你所说，你刚刚恢复了你的身体，有点。现在你很沮丧，它无助于你集中注意力，从而建立更多的挫败感等等。我知道那种感觉。
“那我该怎么办”
“休息吧。别紧张。这些过去的日子，你就像安装在弹簧上。你到处跑，你和所有人打架。我发誓你在诽谤训练结束时几乎跑了十五圈。以前没有人这样做过！冷静一下。它不会消失。心流似乎与你自己内心的平静密切相关，而你现在并不平静。
“唔......你可能是对的......”
“我当然是！听听你的朋友说这个，mahon。去做一些有趣的事情。你喜欢的东西。可能会让你放松的东西。比如，给自己找个女孩什么的......”
“你说得对！我确切地知道要寻找什么！
“真的吗你已经想好了吗 扎克问道，惊讶于他的朋友竟然对训练以外的其他东西感兴趣。
“什么不！我要去看长枪训练！
扎克双手抱头，绝望地叹了口气。
“是的，当然......去做吧......但不要给自己带来麻烦！
“闭嘴，我没那么傻！”
扎克向他抛出一个完全相反的眼神。
吃完午饭和约达尔的会议后，马洪检查了计划，并了解了长矛训练时间表。那是在他自己的跑步专业课程中，但他不像以前那样需要它，所以他决定跳过它。他向自己发誓，在他恢复原来的力量之前，他不会碰长矛，因为他不想对自己的表现感到失望。这是他在梦魇中选择的武器，他与长矛的关系深深地刻在了他的心中。但是看看一些长矛训练可能会让他振作起来，以实现他的目标。
他直接前往长枪训练场，他提前了一点，但他想选个好地方观看训练。当他走近田野时，他发现它仍然空无一人，于是走近寻找座位。他经过一些带有彩绘区域的练习假人，以显示瞄准位置，然后到达一个短的竞技场前。
这是一个简单的，一个不超过十米的小圆圈区域，周围没有墙壁。它充满了沙子，其中一半被看台包围。可能正是在那里，学生们争吵或学习姿势和动作。然而，竞技场上并没有空无一人，一个穿着棕色训练服的女人正在快速练习。
马洪停下脚步，看着她的训练。她看起来很年轻，不超过一百岁，但她却一个接一个地连接着令人印象深刻的动作。她的黑色长发扎成辫子，每次她用能量刺伤她想象中的对手时，它都会跳来跳去。她的姿势很好，肌肉紧绷。汗水从她漂亮的脸上掉下来，她以美丽和力量的迷人组合移动。
马洪一眼就知道她在练习什么，所以他更加专注地看着。
这是第七步。现在要去八...
这名女子正在接受法达教授的长矛 12 步训练，这是马洪在噩梦中最喜欢的练习，他每次去那里都会这样做。长枪在她的臀部无缝旋转，她用主手接住了它，并以更大的势头刺了过去。她平稳地向前迈了三步，然后她做了一个前空翻，手里拿着长枪，在她落地时转过身来，刺伤了她刚才的背部。
mahon对这一举动扬了扬眉毛。
非常规和华而不实。不过执行得很好。
在马洪审视的目光下，女人开始了长矛的第九步。
卷...好！现在进入冲击......完善。。。快，改变和...什么！
女人在长枪旋转时错过了她的手，它从她的手指上滑落，然后随着一声沉闷的砰砰声掉进了沙子里。她打了个哆嗦，然后让自己以坐姿倒在长枪附近的地上。她擦了擦额头上的汗水，然后停了下来，一脸惊讶地看着马洪的方向。
害羞她以前没见过我吗她是不是太专注了
她抓起长枪，匆匆站了起来，好像她被抓到了，做了什么应受谴责的事情。随后是尴尬的沉默，因为他们都不知道该说什么。最终，马洪回想起了扎克关于人际关系和做自己的重要性的建议。所以他表现得像他通常在这种情况下所做的那样。
他满怀信心地走近那个女人，在竞技场的边界停了下来。然后他一边说一边指着长枪。
“序列不错，但你有点太浮华了。它不适合长矛的台阶。您应该首先以效率为目标。当你做那个旋转时，你已经可以像那样以同样的动作移动你的手了。
马洪用假想的长矛以慢动作模仿了这个开关，并向她展示了正确的动作。起初，这个女人惊呆了，没有反应过来，但随着马洪对他的解释越来越深入，她全神贯注地听着。
“从第八步的末尾重新开始，当你过渡到第九步时，要密切注意你的右手。拜托，放下翻转，在这种情况下，它更有可能杀死你而不是为你服务。如果你真的喜欢翻转，你可以在第十一步添加一个，我想......”mahon一边沉思着，一边示意她继续训练。
她皱着眉头听着他的命令，但出于好奇，她按照他的吩咐做了，从第八步的末尾重新开始。她向前走了三步，跳了起来，落地时迅速转身刺伤了她。
“看到了吗事半功倍，结果相同。保持高效。马洪评论道。
然后她向前翻滚，出拳并站起来，同时旋转她的长矛。她的右手在原位，但她把脚步弄乱了，因为她太专注于旋转了。她确实设法抓住了长枪，但她被放错了位置，无法进行下一步行动并停止了序列。在一旁，马洪赞许地点了点头。
“很好，你感觉到了。再试几次，你就会明白的。
女人露出一个幸福的笑容，回到了原位。三步，转身，刺。滚动、冲孔、旋转。在她成功之前，她又重复了几次序列，尽管它还不是完美无缺的。她又做了一次，然后放开了她的长枪，高兴地笑了。
“谢谢！自从我在步骤中挣扎以来已经有几个月了。我什至无法想象它是如此微妙！再次感谢您的见解。
“没什么。对于几个月前开始步骤的人来说，你实际上非常熟练。继续这样下去！
女人惊讶地看了马洪一眼。
“不，自从我开始练习长矛之步以来，已经有好几年了。我已经在这个单次旋转上被困了几个月。
轮到马洪感到惊讶了。但他很快就明白了原因。
“呃，原来如此！没有学校很难找到一位好教授，所以我想培训的时间可能更长。不过，奇怪的是，兰斯教授并没有帮助你搬家。也许他想让你自己学。mahon大声沉思。“对不起，我当时可能毁了他的努力。”
"..."
马洪露出他最好的歉意笑容，试图模仿扎克在这种情况下的反应。他几乎没有遇到过另一个练习长枪的学生，他已经几乎侮辱了她。然而，她似乎想到了别的事情，并反问道。
“你又是谁”
“呃，是的，对不起！我只是一个第一白人学生。我来这里是为了看一些长矛训练，因为它可能会帮助我做另一件事。
“第一怀特明白了。。。你想晶石吗
“不，对不起。我现在的状态不好，我不想在那之前拿着长矛。
这一次，这个女人看起来很困惑，马洪知道他搞砸了。
与人交往真的有那么难吗
他现在意识到他多么必须感谢扎克先认识他，否则他会在学校里遇到更多的麻烦。当一群学生走近训练场时，马洪准备再次道歉。
“你好，教授！我们需要再次搬出训练假人吗其中一人问道。
“哦，我们今天还有另一个学生吗”另一个人说，因为他注意到马洪站在他们的教授附近。
呃，该死。妈的，妈的，妈的！
与马洪交谈的那位女士犹豫了一秒钟，然后转向她的学生。
“是的，拜托，我们今天会再次使用它们。至于这个，我没有身份证......”她转身看向马洪，但他已经离她十几米远，全速逃跑。
